Sonstige Leistungen

Personal Coaching: Sie haben individuelle sportliche Ziele und wünschen eine persönliche Einzelbetreuung? Fragen Sie uns!

Lauftreff: Wir bieten regelmäßige Termine zum Lauftraining unter Leitung des erfahrenen Sportlers Harry Traue (Finisher beim Ironman-Triathlon Frankfurt) - auch für Anfänger - an. In der Gruppe oder als Einzelbetreuung soll bei niedrigem, kontrolliertem Puls mit viel Spaß und gegenseitiger Motivation die Grundlagenausdauer gefördert werden. Der Trainingsfortschritt, der langsam erfolgen soll, verbessert nachweislich die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems und damit auch das allgemeine Wohlbefinden.
Gemeinsam in der Gruppe entwickelt sich die Begeisterung für das Erreichen individuell gesteckter Ziele noch leichter. Auch für bisherige "Nicht-Läufer" können sich neue Perspektiven ergeben.